白蘿蔔和它煮成湯，防癌效果顯著提高，提高免疫力，還能消炎化痰

每個人的追求都不一樣，但是對於身體都希望能夠保持健康的狀況，所以就會透過各種各樣的方式去保持健康。比如說有的人會喝蜂蜜水，有的人喜歡鍛鍊，不論是什麼樣的方式，都是為了讓自己更健康的方式。現在也有很多人會選擇食療，今天我們就來談談其中一種——白蘿蔔。

白蘿蔔是很有營養的，大家最了解的就是它能夠通氣，讓體內的垃圾更快的排出來。它還有抗癌的效果，因為它含有木質素，這種物質能夠將一些癌細胞給消滅掉。而且，白蘿蔔還能提高我們的免疫力，對消炎化痰也有一定的功效。

今天要來跟大家介紹一道白蘿蔔豆腐湯的做法。首先將食材準備好，需要用到的有白蘿蔔、豆腐、蔥花、姜、鹽和油。然後將這些切好備用，將蔥花和生薑炒一下，加水燒開，再將蘿蔔絲和豆腐塊放進去，放點鹽，等待一會兒，就可以開了。

這道湯口感偏清淡一點，很多人都可以接受，最重要的是它對我們的身體有利，所以大家可以試著去做一下。

你們還有什麼食療的食譜呢？一起來分享一下吧！這樣也能讓更多的人知道哦。

白蘿蔔和「它」一起煮，不只你愛吃，癌細胞可能更喜歡，早知早好

冬天的天氣越來越寒冷了，在冬天大家吃的最多的一道 蔬菜 菜就是白蘿蔔了，俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天吃白蘿蔔對身體有很多的好處，白蘿蔔的吃法也比較多，在烹飪的時候也能夠做到味道鮮美，在平常吃白蘿蔔能夠更好的吸收它的營養價值，起到健康長壽的作用，但是在吃白蘿蔔的時候也應該有所講究，如果稍微不注意的話，也會容易招惹細胞。

白蘿蔔有非常多的作用，經常吃起到抗癌症的作用，而且有助於美化皮膚，使身體越來越強勁，白蘿蔔當中含有豐富的木質素，經常吃提高人體的抵抗力而且也促進了細胞的修復，常吃白蘿蔔能夠起到抗癌的作用，它能夠有效的促進身體的消化，使腸胃蠕動加快，只有消化好了，才能夠預防各種疾病的產生。

白蘿蔔和「它」一起煮，不只你愛吃，癌細胞可能更喜歡，早知早好

紅蘿蔔

大家都知道胡蘿蔔的營養價值是很高的，大家在做白蘿蔔的時候，也會放上一些胡蘿蔔，認為兩者搭配起來能夠為身體帶來更多的營養，其實胡蘿蔔和白蘿蔔一起搭配，對身體有害處，而且容易使得癌細胞進入體內，如果吃得越多的話，癌細胞可能會更喜歡，白蘿蔔和胡蘿蔔在一起容易引起腹瀉，同時也會降低自身的營養價值，白蘿蔔和胡蘿蔔搭配會使得免疫力和抵抗力越來越差，這樣就會導致癌細胞進入人體，對身體造成嚴重的傷害，嚴重的會造成細胞病變。

黃瓜

每個人都想離癌症遠一些，如果想預防癌症，在平時吃白蘿蔔的時候，就儘量避免接著吃黃瓜，黃瓜雖然有很高的營養價值，含有豐富的 維生素，它能夠起到清熱解毒的作用，但是如果黃瓜和白蘿蔔搭配的話，非常容易招惹癌細胞，可能癌細胞會更加的活躍，因為白蘿蔔是理氣的，通氣的，黃瓜是清熱解毒的，如果兩者在一起食用的話，很容易導致出現寒性的腹瀉，身體的質量也會越來越差，容易使得癌細胞有可乘之機。